Guía completa con rutinas simples, para hacer desde tu casa, con una guía de alimentación diaria sin harinas ni azúcar y hábitos para construir disciplina.
Baja de 5 a 8 kilos. Arranca hoy y descubrí cómo lograrlo en solo 30 días.
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Mis alumnos, son mi mejor carta de presentación.
La verdadera foto del después, está en sus sonrisas
Camila, 29 años
Administrativa. Tenia vida sedentaria y sufria de ansiedad. Probelmas de tiroides y problemas hormonales. Gracias a mis protocolos de trabajo goza de buena salud, sus hormonas estas equilibradas y por fin se siente bien con ella misma.
Juan Manuel, 37 años
Operario en un fabrica con horarios rotativos. Problemas digestivos y poca aceptación a él mismo. Su sonrisa en la imagen del despues, se reflaja su felicidad, seguridad y autoestima.
Matías, 40 años
Comerciante, en 8 meses logró bajar de peso y mejor su salud. Hoy lleva 16 kilos bajados y logro ganar masa muscular, ademas de que su aspecto fisico, el entrenamiento fue su cable a tierra para mejorar el rendimiento en su trabajo.
Noelia, 42 años
Policia. Mucha carga horaria y horarios rotativos. Tenia sedentarismo, complejos con su cuerpo y mala alimentación. Hoy logró superarse y es claro ejemplo de que el tiempo no es excusa para dedicarse a mejorar a uno mismo.
Joaco, 27 años
Emprendedor, arrancó con sobrepeso, tenia 110 kilos y lleva bajado mas de 15 kilos.
Tatiana, 36 años
Oficinista, arranco con problemas de salud, sendentarismo y estres. Sufria falta de autoestima y serios complejos con su panza. Hoy los resultados de su imagen hablan por si solos.
Julian, 32 años
Personal Trainer. Se estaba iniciando como entrenador y queria mejorar su fisico
Oscar, 50 años
Empezó de cero, entrenando en su casa con pocos elementos hasta poder ir a un gimnasio. 22 kilos bajados, hábitos nuevos y vida nueva. La edad jamas debe ser una excusa.
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